'Los 12 hábitos durante el fin de semana de la gente eficaz' por Emma Rashton

Emma Rashton, abogada y bloguera de Melbourne, titulado ‘12 Weekend Habits of Haghly Successful People’ (los 12 hábitos durante el fin de semana de la gente eficaz).

Emma cita a Aristóteles: “Somos lo que hacemos repetidamente. La Excelencia no es un acto sino un hábito”. ¿Cuál es la docena de hábitos del finde que define a la gente ganadora?

1. Levántate temprano. Robert Iger (CEO de Disney) se levanta a las 4,30 de la mañana, cada día (domingos incluidos). Los triunfadores no se quedan en la cama hasta las 2 de la tarde. Ni siquiera hasta las 11 de la mañana. La investigación neurocientífica demuestra que el cerebro está especialmente en forma entre 2’5 y 4 horas después de despertarnos. Levántate temprano y aprovecharás mejor el día.

2. Ten un plan. Benjamín Franklin (inventor del pararrayos y “padre de la patria” de EE UU) se preguntaba qué bien iba a hacer cada día. Los objetivos son esenciales, y la gente altamente eficaz lo sabe. Planes y propósito marcan la diferencia.

3. Céntrate y no te dediques a la multitarea. Timothy Ferris (la semana laboral de 4 horas) recomienda ir paso a paso, no hablar por teléfono mientras corres y lees correos electrónicos. Se trata de “estar presente” en cada actividad. No más de dos objetivos cada vez para maximizar la productividad.

4. Mantente activ@. Anna Wintour (editora jefe de Vogue) juega al tenis una hora diaria. Richard Branson (fundador de Virgin) hace surf y uno de los mayores millonarios de la India es corredor de maratón. La gente de éxito es consciente de que necesitan un cuerpo activo y una mente activa, fines de semana incluidos.

5. Prioriza lo importante. “Las cosas no tienen que cambiar el mundo para ser importantes” (Steve Jobs). Los fines de semana son ideales para recuperar los detalles: pasar el tiempo con la pareja, con los hijos, con los amigos. Incluso el presidente Obama saca tiempo para cenar con los suyos.

6. Dedica tiempo a tus aficiones. Warren Buffet, uno de los mayores inversores del mundo, toca el ukelele en sus ratos libres. Las personas eficaces suelen ser gente interesante, y por eso practican hobbies que merecen la pena. Meryl Streep, hacer volar cometas; George W. Bush, pintar.

7. Practica la tranquilidad. Oprah Winfrey (la mayor celebridad de 2013, según Forbes) encuentra tiempo para sentarse y descansar durante 20 minutos, dos veces al día. Es la serenidad de los yoguis, hoy compartida por tod@s. En el mundo empresarial son conocidos los beneficios de la meditación y el mindfulness para reducir el estrés, mejorar la productividad, impulsar la creatividad y mantener el bienestar. Los fines de semana son ideales para practicarlo. Las personas de mayor éxito lo aprovechan.

8. Olvídate del FOMO y dedícate al JOMO. Durante los findes solemos practicar el FOMO (Fear of Missing Out; en inglés, Miedo a estar Desaparecid@) en las redes sociales. Para Randi Zuckerberg, hermana del creador de Facebook y ella misma CEO de Zuckerberg Media, debemos pasarnos al JOMO (Joy of Missing Out; en inglés, el Placer de Estar Desaparecid@). Las personas triunfadoras, en general competitivas, practican la “actitud de la gratitud” y pasan de las redes sociales durante los fines de semana.

9. Tómate tiempo para reflexionar. “Está bien celebrar el éxito, pero es más importante aprender las lecciones el fracaso” (Bill Gates, Microsoft). La Reflexión deber formar parte de nuestros hábitos. Gretchen Rubin, autora del best-seller ‘El Proyecto Felicidad’, nos propone escribir un “periódico de una frase” cada día como síntesis reflexiva. Dedica los sábados y domingos a reflexionar sobre lo aprendido en la semana.

10. Devuelve lo que has recibido. “Es increíble cómo focalizar tu mente en temas como la salud, la pobreza, la consevación y el cambio climático puede ayudarte a re-energizar tu pensamiento en otras áreas”, opina Richard Branson. En palabras de Ana Frank, “Nadie se ha hecho pobre al dar”. Tom Corley, autor de ‘Los hábitos de la riqueza: Los hábitos diarios de éxito de los ricos”, analizó a las personas con mayor riqueza durante cinco años. Encontró que el 73% de ellos hacen trabajos de voluntariado durante cinco o más horas al mes. Ayudar a las personas menos afortunadas aportan perspectiva y reducen el estrés. Los fines de semana son ideales para comprometerse con actos de voluntariado locales y comunitarios.

11. Prepárate para el resto de la semana. Jack Dorsey (cofundador de Twitter y Square) trabaja 16 horas al día durante la semana laboral. Sin embargo ha declarado: “Los sábados desconecto. Monto en bicicleta. Y el domingo me dedico a la reflexión, al feedback, la estrategia y a prepararme para el resto de la semana”. Laura Vanderkam, autora de ‘Lo que las personas de más éxito hacen durante el fin de semana”, ha dicho que esta gente sabe que los findes son la clave de su éxito profesional. “El lunes hay que empezar preparad@”.

12. Mantén el momento. El rapero Jay Z ha amasado una fortuna de 520 M $ y ha contado el secreto en una de sus canciones. Si quieres pasar tus fines de semana con Beyoncé en un yate de lujo en el Caribe, pide y persiste (él lo ha conseguido). El éxito es una elección de estilo de vida (fines de semana incluidos).

Reglas de la Creatividad...

Cómo realizar un plan de comunicación.

Sin gestión estratégica no tiene sentido hablar de comunicación estratégica

El plan de comunicación debería ser la biblia de toda organización con interés por escuchar, proyectar una imagen pública y labrarse una reputación. Lamentablemente, como en muchos otros aspectos de esta profesión, en ocasiones la falta de fe hace que ni siquiera tengamos manual.

Aunque solo lo contempláramos como elemento de reflexión, ya merecería la pena plantearlo. Si, además, tenemos la posibilidad de implicar a la organización en su diseño y desarrollo…

Por ello, voy a compartir un modelo sencillo y eminentemente práctico de un plan de comunicación, que sirva como referencia, si bien cada institución es un entorno especial al que hemos de adaptar siempre la estrategia.

La inspiración se la debo a Andoni Aldekoa, consejero delegado del Ayuntamiento de Bilbao, con el que recientemente he tenido la ocasión de compartir aula.

ANÁLISIS – DIAGNÓSTICO

Es un aspecto básico, quizá uno de los más importantes de cualquier plan.

Ningún viento es bueno para el barco que no sabe dónde va. Lucio Anneo Séneca

Debemos tener una imagen lo más cercana posible a la realidad, a cómo nos perciben nuestros públicos. Y para ello, indudablemente, hemos de investigar y analizar para conocer mejor que nadie nuestros puntos fuertes y débiles, las oportunidades y los riesgos que se abren ante nosotros.

Por ello es tan imporante invertir tiempo y medios en obtener estos datos, ya sea a través de fuentes propias, publicaciones ajenas, encuestas, grupos de discusión…

OBJETIVO

A partir de la fotografía anterior, podemos establecer con garantías el objetivo principal del plan, que -a su vez- podemos dividir en varios parciales, preferiblemente no más de tres.

PÚBLICO

Tanto los medios como los mensajes deben adaptarse a cada público al que nos dirijamos. Conviene analizar con detalle todos, radiografiar cada grupo, para poder integrarles de un modo diferenciado en nuestra estrategia y objetivos.

MENSAJE

Entonces, y solo entonces, estaremos en disposición de generar los mensajes, modularlos, en tiempo y forma, y adaptarlos a cada perfil de público.

Conviene generar 3 mensajes clave por cada tipo de público y reiterarlos una y otra vez. La enunciación debe variar, adaptándola a cada medio y canal, pero la esencia -fiel al objetivo trazado- debe ser siempre la misma.

MEDIOS

Y los trasladaremos a través de los medios idóneos para llegar a cada público, de acuerdo con los objetivos y la estrategia trazados.

CALENDARIO Y PRESUPUESTO

La realización de un calendario que incluya un presupuesto para cada una de las acciones propuestas debe servir, también, como herramienta de pedagogía. Todos los implicados podrán así conocer, con detalle, las fases y desarrollos del plan y siempre nos servirá de referencia para evaluar los éxitos y los fracasos.

EVALUACIÓN Y SEGUIMIENTO

Tan importante como su realización es la fijación de una serie de indicadores que nos permitan conocer en cada momento la marcha del proyecto.

El plan de comunicación debe ser un documento vivo, que evoluciona al ritmo de la organización, y cuyo rumbo y acciones se pueden (y deben) variar para acompasarlos a las cada día más cambiantes condiciones del entorno.

Cada cierto tiempo, un año puede ser una buena pauta inicial, se debe realizar una evaluación completa que nos permita conocer los objetivos alcanzados e introducir las mejoras necesarias para seguir alcanzando otros.

Se trata, en definitiva, de recoger en un documento sencillo y flexible, la situación actual de la organización y su proyección futura.

Y recuerda que es obligatorio ponerlo todo por escrito, porque solo con la referencia diaria del camino recorrido y del que queda por delante seremos capaces de conseguir los objetivos trazados.

Porque como dijo el político romano Cayo Tito: Verba volant scripta manent. Y las palabras, al final, se las lleva el viento.

Fuente: Comunicación: Luis Miguel Díaz-Meco

'5 formas de ser un buen ejemplo como líder' Por Jacqueline Whitmore

Como líder de tu negocio debes mandar el mensaje correcto a los empleados, socios, clientes y colegas. Los miembros de tu equipo y la gente en tu lugar de trabajo están esperando que los guíes con el ejemplo. Tal vez pienses que tu trabajo hablará por sí solo, pero tu imagen profesional y comportamiento diario tal vez no proyecten la impresión que quieres dar.

Así como haces juicios todos los días de los otros, la gente con la que hablas hace suposiciones sobre ti basada en cada interacción. Usa estos cinco tips para asegurarte de que tus intenciones se vean reflejadas en tus acciones.

1. Llega temprano al trabajo. Si normalmente llegas tarde, tus empleados van a asumir que es aceptable para ellos hacer lo mismo. En el liderazgo, es importante eliminar la mentalidad de “haz lo que digo, no lo que hago”.

Si quieres que la gente llegue a una hora específica, tu trabajo como líder es llegar a tiempo o más temprano. La ética laboral de tus empleados puede ser influenciada por tus acciones. Si ven que trabajas duro todas las mañanas, van a copiar tu comportamiento.

2. Personifica la marca de tu empresa. ¿Tu marca online es congruente con tu marca personal? Aparta algo de tiempo para actualizar tu blog o perfiles de redes sociales para asegurarte de que reflejan exactamente lo que es tu negocio. Asegúrate de que tú y tus empleados sigan entregando resultados para tu empresa.

3. Vístete para la ocasión. Lo que te pongas es tu método personalizado de presentarte sin hablar con el mundo. Tu vestimenta y actuación puede comunicarle a los otros que eres competente, conocedor, consiente y poderoso, entre otras cosas. Invierte en ropa de calidad que vaya con tu negocio e industria.

4. Comparte el crédito. Un emprendedor no puede tener éxito trabajando solo para siempre. Lacolaboración es clave para el éxito. Perderás el respeto de tus colegas y compañeros si los dejas fuera y te niegas a compartir el centro de atención con ellos.

Cuando distribuyas el crédito y felicites a todos, los inspirarás y motivarás para que hagan lo mejor. Rodéate de gente que complemente tus fortalezas no con la que sólo te hace cumplidos.

5. Afina tus habilidades para escuchar. Los emprendedores necesitan aprender a escuchar. Si estás tentado a ver tu celular cada vez que suene o vibre, apágalo o déjalo en tu oficina. Practica la paciencia y trata de no interrumpir cuando alguien hable. Sé atento, haz contacto visual, asiente y pregunta cosas pertinentes. Insiste que tus empleados sigan tu ejemplo. Después de todo, la cortesía y los buenos modales nunca pasan de moda.

Fuente: SoyEntrepeneur.com

17 Actitudes para ser un Emprendedor de Éxito

Algunos clientes no paran de preguntarme que es lo que hago para que mis metas se cumplan exitosamente , convertir problemas en soluciones y pasar por encima de las adversidades.

Bien, he de decirte que la mayor parte de mis secretos reside en un continuo desarrollo personal y cultivo espiritual. Aplico poderosas estrategias de PNL (programación Neurolingüística y mucha meditación contemplativa. Personalmente me gusta el Zazen, pero tu puedes practicar cualquier tipo de meditación, no necesitas ser religioso/a ni seguir un dogma para cultivar tu mundo interior.

Pero lo más poderoso son las actitudes aplicadas con disciplina a tu estilo de vida. Aquí te dejo las 17 más importantes para mi:

. Repite varias veces en voz alta nada más levantarte: “YO CREO MI VIDA”

. No juegues al juego del dinero para no perder, hazlo para Ganar

. No desees ser rico/a, comprométete contigo mismo/a a serlo!

. Piensa en Grande

. Centra tu atención el las oportunidades, si te levantas por la mañana con la intención de verlas las encontrarás!

. Admira y toma como ejemplo a las personas ricas y prósperas, …no las envidies.

. Evita relacionarte con pesimistas y realistas, hazlo con optimistas y soñadores.

. Que no te de vergüenza promocionarte a ti mismo/a. La autopromoción es la ciencia de los ganadores!

. Recuerda siempre, ¡Tú eres Más Grande que tus problemas!

. Ten siempre la mente abierta a todo. Una mente abierta es un imán de oportunidades. Hazte siempre la pregunta: ¿…y por qué no?

. Evita ganar dinero a cambio de tu tiempo hazlo a cambio de tus resultados

. No te conformes con una opción, toma las dos!

. Agradece siempre lo que ya tienes, …esto es tener mentalidad de abundancia y te traerá más abundancia.

. Administra bien tu dinero, cultiva tu inteligencia financiera.

. Busca formas de ganar dinero en piloto automático, conseguirás mucho tiempo libre para seguir buscando nuevas formas de hacerlo

. Actúa a pesar de tener miedo. Sin Acción no hay reacción!

. Aprende, crece y cultívate continuamente.

…y para terminar comparto contigo una genial reflexión de mi amigo Pedro Pablo Lopez:“Cuando veas que no puedes más, que emprender se hace duro y difícil, que el sueño llega de madrugada y eres incapaz de teclear nada más, que el día a día se hace pesado y requiere hasta el último aliento, piensa en el motivo por el cual empezaste esta aventura y lo que ya sabías que suponía todo: “ahora te toca vivir como muchos no querrán, para en el futuro hacerlo como muchos no podrán”.

Fuente del artículo: http://nuevosemprendedores.net

'7 enemigos silenciosos' Todd Henry

Estos 7 Enemigos que, sin que te des cuenta, te atraparán en la mediocridad según Todd Henry son:

1- Falta de un Propósito más elevado:

En nuestro trabajo o negocio, existen muchas actividades que no nos gustan. La clave está en entender cuál es el propósito más elevado para poder entender cómo tareas que no nos gustan, se conectan con el propósito que sí nos apasiona.

Salir a vender tu producto o servicio puede ser que no te guste, pero la libertad que causa en tu familia tener un negocio estable sí. Despertarte temprano para hacer ejercicio puede ser que no te guste, pero el ser saludable en el largo plazo sí.

Necesitas conectar las tareas que no te gustan a un propósito más elevado. Si no, te volverás una persona frustrada y negativa y quedarás atado a la mediocridad.

2- Búsqueda de Aburrimiento:

¿Buscar Aburrimiento? La realidad es que muchos lo buscamos de una manera inconsciente. Buscamos el aburrimiento cuando evitamos utilizar nuestro tiempo para la reflexión, para hacernos preguntas trascendentes o para sumergirnos en terrenos desconocidos.

Esto lo podemos ver día a día cuando cada espacio de tiempo que tenemos lo llenamos con revisar nuestro teléfono móvil, nuestro Facebook o cualquier otra cosa similar.

Las grandes ideas y las revelaciones transcendentales suceden cuando abrimos espacio a… pensar. ¿Por qué crees que la mayoría de las ideas suceden cuando estás en la ducha? Esperemos que no inventen un teléfono o un Ipad para la ducha. Ese día se acabarán las ideas que nos quedaban.

3- Enamorarnos de la Zona de Confort.

La zona de confort es el área de lo conocido, de las victorias predecibles. El problema con la zona de confort es que no te permite crecer, no te permite aventurarte a nuevos horizontes.

Existen momentos en la vida donde te vas a enfrentar a una decisión donde puedes mantenerte en lo conocido (y probablemente será la mejor decisión vista desde el ángulo de tus compañeros de trabajo, amigos y familiares) o te arriesgarás a moverte afuera de lo conocido asumiendo estratégicamente algunos riesgos. Ahí es donde está el crecimiento desproporcional.

4- Autoengaño:

El autoengaño es cuando creas una falsa realidad de ti mismo con el objetivo de no enfrentarla. Este tipo de personas sólo se rodea de otros que le dicen lo que le gusta escuchar. No es capaz de evaluar nuevas perspectivas o pedir retroalimentación de forma honesta.

Para esta persona es más fácil crearse una ilusión de la realidad que enfrentarla y trabajar por mejorar.

5- Ego:

El ego es cuando te colocas a ti mismo por encima del equipo o inclusive por encima de lo más grande que puedes contribuir a la humanidad. Someter el ego es entender cuál es el propósito más elevado (punto 1) y entender de que ese propósito es mayor que ti mismo.

Al final, el objetivo es lograr el propósito, no necesariamente ganar de forma personal.

6- Miedo:

Similar al punto #3, el miedo no nos permite aventurarnos a nuevos territorios. Muchas veces manufacturamos miedos irreales para justificar no ejecutar lo que queremos.

No dejes de leer o escuchar 6 Estrategias para Evitar que el Miedo te Detenga.

7- Aislación Intencional:

Nuestras actitudes en respuesta a otras opiniones y retroalimentación pueden causar dos cosas: o que aprendamos de la diversidad de pensamiento y crezcamos, o que nos aislemos intencionalmente.

Aislarnos tiene un placer inicial que no tiene el abrazar la diversidad: crea un ambiente donde escuchas siempre lo que quieres escuchar.

El problema es que con el tiempo te vas quedando sólo, nunca logras mejorar tus puntos ciegos y terminas fracasando.

Ya para terminar, Todd contó que una vez le preguntaron que cuál era la tierra más costosa del planeta. Luego de pensar en en Manhattan, San Francisco o inclusive lugares como Dubay, esta persona le dijo: Los cementerios.

¿Los cementerios? – Preguntó Todd.

Si, los cementerios – respondió – Los mismos están llenos de historias no contadas, novelas sin escribir y millones de sueños sin cumplir.

Ese día Todd escribió dos palabras en una hoja de papel y la colocó en el centro de su oficina. Sus palabras fueron:

“Muere Vacío”

Él se prometió que, cuando ese día llegara, él habría dado todo de sí. Todo.

Hoy te digo a ti: “Muere Vacío.” Vive una vida donde día a día des todo de ti, no dejes que la mediocridad de atrape y logra tu máximo potencial. Una vida sin remordimientos.

Fuente: Liderazgo Hoy

'6 Estrategias para mantenerte Motivado ' por Por Stephen Key

He estado trabajando en un proyecto que se ha hecho eterno y me estoy frustrando. No tengo nada que mostrar por mi duro trabajo. Siento que el proyecto está estancado. Día tras día nada cambia y me encuentro pensando ¿por cuánto tiempo podré seguir sin rendirme? La duda me ha invadido. Sé que alejarme no es la respuesta, pero estos sentimientos negativos están comenzando a asesinar mi creatividad.

Mantenerse motivado es aún más difícil cuando se trata de planear cosas que parecen durar años. Esto no quiere decir que debamos alejarnos de esos proyectos. Anota estos tips y estrategias para mantenerte enfocado.

1. Alimenta tu alma. Hay muchas formas de hacer esto. Profesionalmente, yo creo que la mejor manera de hacerlo es rodeándome de gente que sea positiva y que quiere lo mejor para mí. Necesito todo el apoyo que se pueda para que me levante.

Si estoy con un equipo, sé que me puede beneficiar confiar en ellos. Yo estoy en contacto con estas personas para hacer lluvias de ideas y pedirles su opinión. Si le pido a un compañero o a alguien que respeto su opinión, usualmente me da una solución para un problema que me estaba preocupando.

2. No pierdas de vista la meta. ¿De qué se trata todo? ¿Lo olvidaste? La mayoría de nosotros olvidamos la razón por la empezamos de una forma u otra enfocándonos en nuestros problemas diarios. Haz lo que puedas para no olvidar tus objetivos.

Escríbelos en una hoja de papel y pégala en tu computadora. Encuentra una imagen que represente tu meta y cuélgala en un lugar que veas todos los días. Recordar por qué hago lo que hago siempre me llena de energía.

3. Pide ayuda. Cuando algo no está funcionando, detente y pregúntale a tu jefe, gerente o mentor cómo se hace. No te esperes mucho tiempo. Cuando me encuentro atorado, sé que alguien con experiencia podrá ser capaz de compartir algo de luz para mi problema. Escucha, pero también haz preguntas. Yo todavía llamo a mi mentor cuando tengo un problema y siempre me ayuda a regresar al camino.

4. Inspírate. Cuando necesito ánimos leo “La magia de pensar en grande” (The Magic of Thinking Big) de David J. Schwartz. Siempre me recuerda de qué soy capaz y cómo puedo lograrlo. ¿Qué libros o blogs te inspiran?

5. Ten un hobby. ¿Qué te hace feliz fuera del trabajo? Si te cuesta trabajo responder esta pregunta tal vez tengas un problema. Yo no tengo muchos hobbies, pero me encanta estar en mi jardín. Mi patio trasero es mi dominio. No dependo de las otras personas y siempre está disponible para mí. Cuando me siento triste o estresado me gusta plantar cosas ya que lo encuentro muy relajante.

6. Da algo de regreso. Deja de enfocarte en ti mismo y en tu negocio por un momento. Encuentra la forma de ayudar a alguien más. Dona tu tiempo.

Mantenerte motivado no es fácil, especialmente cuando la meta que tienes en mente parece estar más lejos que nunca. Trata de no auto flagelarte, pero al mismo tiempo no te emociones en exceso cuando las cosas salgan bien.

El éxito toma tiempo, habrá luces rojas y verdes. Has escuchado esto antes, pero lo diré de nuevo: es mejor que trates de disfrutar el viaje porque, hablando desde mi experiencia, alcanzar la cima no será tan emocionante como lo creías.

Fuente: SoyEntrepeneur.com